肌色メラニンを増やして、黒色メラニンをつくらせない
美肌や美白のためにシミやくすみを予防・改善するためには、まず体内の「グルタチオン」を増やして、つくられるメラニンの種類を変える、つまり、肌色メラニンを増やして、黒色メラニンをつくらせないことが基本となります。その働きをサポートする成分を積極的に摂りましょう。
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シミを薄くする鍵はメラニンの種類にあった
紫外線を浴びることで生成されるメラニンには2種類あることをご存知でしょうか？
肌色の元となる「肌色メラニン」と、シミやくすみの元となる「黒色メラニン」です。これらは同じメラノサイトの中でつくられますが、どちらのメラニンを多くつくるかを決めるのが「グルタチオン」です。
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美白の敵、シミやくすみの対策はメラニンで決まる
私たちの皮膚は、体外からの様々な刺激に対する防衛機能をもっています。日焼けも、皮膚の防衛反応の一つです。多量の紫外線を浴びると、皮膚の色の決め手となるメラニン色素を生成する細胞（メラノサイト）が活性化して、通常の何倍ものメラニン色素を作りだします。その結果できるのが美白の敵、いわゆる日焼けです。
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